onsdag 14 april 2010

Igenkleggade ögon...

Redan igår reagerade jag på att jag var så trött i kroppen...i morse var mina ögon igenkleggade - det är VÅR !!! ...och med det frodas vårallergierna...

Ute strålar solen så jag ska ta med hundarna ut på långa rundan.

Fettprocenten idag var 37,9% - helt klart går det åt rätt håll!

Måste till Apoteket och bunkra medicin senare idag.

tjing tjing

tisdag 13 april 2010

Dagens fettprocent

Har inte så mycket att skriva idag...

Hade valpkurs i morse på klubben och det var ju superkul. Sedan hem och bakade chokladrutor till Klubben, och fixade i ordning smörgåsarna som vi skulle sälja på skolan, på "Tema-kvällen". 6:orna sålde fika för att få in mer pengar till sin resa till Gotland, och det gick bra. De fick in ca 2800 kr!

Nu har jag suttit på FB ett tag och ska väl ta och skriva ett brev innan jag går och lägger mig.

Fettprocenten var idag 39,6%...vi får se vad den säger i morgon, fast idag har jag ju inte hunnit träna något, men har farit runt som en skottspole...

krameli

måndag 12 april 2010

Mål

Ja, nu har jag kommit fram till att jag bara MÅSTE ha ett MÅL att jobba för! Tidigare i livet har det alltid handlat om att jaga vikten, och då jag jagat klart blev jag bara förvirrad och vilsen..?

I dag har jag satt upp nya mål. Sedan operationen har mina tidigare muskler omvandlats till fett...ja, jag har inte gått upp så mycket på vågen, som i fett procent, efter operationen. Detta måste naturligtvis återställas, och därför ska jag jobba för att få ner den.

I morse stod det 39,9% på mätaren och mitt första mål får bli att komma ner till 35% Det får bli mitt första delmål - GO JENNY!!!

Så idag har jag först varit ute på promenad i 1 tim 20 min, kört 30 min på crosstrainern, spenderat 1 timma på gymmet, och tagit en RASK promenad med Tuffla på 20 min. Det är en början!

Tjing tjing!

Nu kör jag på!

Efter en tillfällig svacka med feber och elände så har jag nu tagit nya tag.
Började med en promenad med hundarna i det härliga vårvädret...MÅSTE köpa mig ett par nya gummistövlar för det blev blött om fossingarna på vissa ställen.

På ett ställe hade ett dike svämmat över, och det såg ut som en "pöl" som hundarna fick för sig att springa igenom...ni må tro att de såg snopna ut då det plötsligt blev tvärdjupt och de fick lov att simma en bit - snacka om spontandopp! <3

Sedan tog jag mig en kakaoshake och nu har jag precis spenderat 30 min på crosstrainern, medan jag såg dagens avsnitt av "Våra bästa år".

Har butiken öppen mellan 15-18 idag, och senare ska vi till gymmet, mina flickor och jag. Ja, Felizia kom hem igår kväll och nu känns det "som det ska" igen. Gillade inte alls att ha henne så långt borta...

Hon hade köpt rosa converse-skor till sin lilla syster och de blev väldigt uppskattade. Själv fick jag en OSCAR-STATYETT och "O-magazine"(Oprah Winfrey´s tidning) :-)

Ute är det strålande sol och jag måste gå ut och göra en mindre rolig sak...plocka hundskit...ja, det som göms i snö kommer upp i tö heter det ju, och det ser inte så fräscht ut med krokusar som växer intill en hög... Ja, är man lat och inte orkar gå upp i skogen med hundarna så får man göra denna mindre roliga angelägenhet...bara att sätta igång utan gnäll. Det finns ingen annan att skylla på än mig själv...

Fettprocenten var 39,9 i morse - inte bra !!! Men nu ska den ner, och jag har ju redan gjort lite den här dagen, och hoppas förbränna lite mer på gymmet ikväll. Rapporterar vidare i morgon!

Over and out my friends!
(lämna gärna ett avtryck på att du varit här!)

tisdag 6 april 2010

Tillbaka på banan...

Ja, efter att ha haft feber i över en vecka så mår jag hyffsat nu. Näsan rinner i of men det är också det enda tecknet av förkylning.

I dag startade jag upp min valpkurs på RBK. Har en supersöt liten amstaff-tjej med som bara var sååå underbar!!! Jag tror att det kommer att bli en bra kurs.

Felicia smsáde att jag kunde ringa henne vid 16.30-tiden. De hade känt skalvet, men var ute och gick då det hände. I huset där de bor finns ett akvarium, och det hade visst splashat över, och saker hade ramlat ner ifrån hyllor osv, så nog kändes det alltid.

Nu ikväll åkte vi till gymmet, Alice och jag, och var där i 75 min. Kändes på löpbandet att jag varit sjuk, men nu är jag på banan igen!

I morgon ska jag besikta bilen 14.30...hrm...undrar hur mycket det kommer att kosta? Man får väl hoppas att det inte blir allt för dyrt?

sov gott!

söndag 4 april 2010

Nu så ska ni få höra...

I natt har jag haft feber...eller, jag har i alla fall svettats, frusit osv om vartannat, och JAG anser att jag VET om det är feber eller inte, utan att springa och ta tempen stup i kvarten, då jag ju faktiskt levt i den här kroppen i 41 år...

Så, efter att "alla" nu sagt åt mig att ringa en läkare så gjorde jag det i morse. Här har vi något som kallas för "Husläkarjouren" på kvällar och helger, och det var dit jag ringde, och fick prata med en "syster - någon-ting".

Jag förklarade varför jag ringde och hon sa:
-"Men vad har du för symptom då?"
-"Feber?"
-"Jamen, vad har du för SYMPTOM? Du kan ju inte söka för att du har feber?"
-"Jo, jag har haft det i över en vecka till och från och tycker inte att det är normalt?"
-"Är du förkyld?"
-"Ja, det har kommit nu i helgen, att jag fått ont i bihålorna..."
-"Jamen, då är det DET som kroppen jobbar med, man har inte bara feber så där utan det beror på något annat och förkylning med feber är ett VIRUS och DET ÄR JU INGENTING ATT FÅ EN AKUTTID FÖR - VI KAN INTE HJÄLPA DIG MED DET!?!"

Jag förklarade då att en väninna till mig jobbar på en mottagning i Jämtland (tack Annmari) och att hon sagt att jag skulle gå och kolla mig för det var inte normalt att ha feber så här länge...

...och så RÅKADE jag ju säga att de kanske borde ta en sänka och kolla om jag har ngn infektion i kroppen...OJOJOJ, Jenny, BIG MISTAKE !!! Man får verkligen inte tala om för vården vad DE ska göra - vem är jag , doktorn kanske?!?

Jag kan ju säga som så att jag gick inte ens in i disskussionen om att jag ju normalt är väldigt "lågtempad" och ligger på 36,2-36,5 i "normaltemp" och att då ÄR 38,5 ganska MYCKET feber (detta är något som de tog med största allvar inne på KS, efter operationen, och konstaterade att det faktiskt VAR så, inget jag själv hittat på...)

Nej, hon SNÄSTE AV mig och sa:
"-Tänk så här: vi finns här hela dagen och du kan ju återkomma om det fortstätter, *harkl* jag menar tillkommer något symptom..."

Tack o hej - jag la på luren.

De har öppet 08-20 på helgerna och jag undrar hur långt skift hon har? Kanske provar jag ringa senare igen, vi får se...just nu orkar jag inte ens tänka på det...tar 2 alvedon och går och lägger mig igen...

kram kram

onsdag 24 mars 2010

Springer på...

Ja oj...vad hände här då?
jo, med en dotter som inte mår så bra, en skolresa som ska bokas, en klubbtidning som ska "sättas", och allt annat som händer i mitt liv så har jag bara inte hunnit skriva några ord här...

Var till kirurgen förra måndagen för att "besikta" magen...han tyckte det såg jättebra ut, men då jag påpekade att det ju är ett veck på höger höft, som inte finns på vänster höft, beslöt han att operera om mig, så att det blir lika snyggt på den sidan. Så nu är jag uppskriven för operation igen, vi får väl se hur länge det dröjer den här gången..?

Förra veckan var dottern A och jag till gymmet på gyminstruktion, så nu är det fritt fram även för henne att träna där. Kul! Vi var dit i måndags, och det verkade som att hon tyckte det var roligt.

Äldsta dottern har varit på konfaläger sedan i söndags, och kommer hem ikväll...sedan blir det konsert + loppis för henne på söndag(undertecknad har lovat att baka matbröd till försäljning) och på onsdag morgon ska jag skjutsa henne till Arlanda, då det är dags för deras körresa till LA...kommer att sakna henne i MASSOR under de 12 dagarna...

I dag får jag besök av en kille som ska kolla på vår vattenskada i tvättstugan...blir spännande att se vad han säger om den..? Vi TROR ju att den kan bero på fel underarbete...jag menar, om man kan SPIKA RAKT GENOM VÅTRUMSMATTAN - i duschen, där fallet ligger från golvbrunnen ut mot kanterna...hur har man då gjort underarbetet? Ja, det blir spännande!