torsdag 22 april 2010

kallt!

Usch så kallt det var då jag klev upp, men kunde ju inte elda i och med att sotaren skulle komma. På lappen stod det att han skulle vara här mellan 10-13, Men redan 9.57 var han här! Skönt!

Jag har redan eldat upp en hel vedkasse, och burit in 2 till. Men nu känns det jättekonstigt i magen, på höger sida. Kanske ska jag fortsätta vara lite försiktig med att bära tunga saker...men vad gör man då man inte har någon ved inne? Ja, man kan ju gå flera gånger förstås, men det kändes inte som att jag ville vara ute så länge heller...ja, ja gjort är gjort och i morgon kommer mannen hem och kan bära ved åt mig :-)

I kväll blir det säljmöte med tupperware.

Sen onsdag...

Jaha, så är klockan över midnatt - igen !!! Blir galen!
I dag har jag varit jättedålig med mina allergiern och mest har det känts i ögonen och i halsen. Så hela fm bara SATT jag??? Kom mig inte för att göra någonting..?

Kl 15 var vi ett gäng ifrån RBK som var till Sparbanken och tog emot ett stipendium på 52 000 kr, som vi ska använda till en ny stolpe med belysning till en av våra planer. Helt otroligt att en stolpe med en lampa kan kosta så mycket pengar???

Ute snöade det, och det var INTE Mysigt :-(

Hem en snabbis och sedan åkte jag till RBK, där Mika och jag kuverterade klubbtidningen + rensade ut lite i gamla tidningar, skrivelser mm som inte behöver ligga där uppe och "skräpa". Planerar menyn för lördagen och funderar på svampcrepes. Det är 16 st som ska ha lunch på klubben och crepes är ju lätt att göra i ordning innan och bara gratinera...vi får se...

Mika och jag lämnade klubben ca 22.10. På vägen hem låg det ett stort, på kört VILDSVIN på vägen...VEM kör på ett så STORT djur utan att flytta det ifrån vägbanan??? Hade jag inte sett upp hade min bil helt klart blivit bucklig...

Ska plocka lite här innan jag går och lägger mig, för i morgon kommer sotaren hit mellan 10-13

sov gott!

tisdag 20 april 2010

Tisdag med massor av hund...dock ej mina egna...

Tisdag och jag har haft valpkurs på RBK kl 10.30
8 st superhärliga ekipage att jobba med och de är verkligen en trivsam grupp (fast så upplever jag de flesta kurser jag har, att man blir ett glatt gäng efter ett par gånger). I dag kunde de till och med berömma varandra och liksom "vågade" säga saker som : "Jamen det är ju stooor skillnad mot för då ni kom hit första gången" osv.

Sedan åkte jag hem några timmar, innan det var dags att åka tillbaka in till Norrtälje. Där åkte jag till vännen D och lämnade in min bil, som han skulle byta bromsrör på, medan jag var på RBK. Bakade 24 st vaniljbullar och stekte 44 st pannbiffar, så nu kan man få sig en smörgås med rödbetsallad och hemlagad pannbiff (istället för köpta studs...nej, jag menar köttbullar)

D var klar ungefär vid 21-tiden och det var alldeles lagom tills jag var klar med allt. I morgon ska Mika och jag fixa klubbtidningen, så den blir utskickad till alla medlemmar, och så lämnade jag kvar min "assistent" så jag kan baka lite mer bullar. Tänk...lite bulldoft får folk på så gott humör och det gör mig så glad att göra andra glada! :-)

Nu blir det lite facebooking innan det är dags att krypa ner i sängen.

sov gott!

torsdag 15 april 2010

Hinner inte träna !

Grrr...jag HINNER inte träna den här veckan - INTE bra!!!

I morse var Bästaste Malin och jag på bio. "Seniorbio" kl 10.00 -kostade bara 55 kr/st :-) Vi sänkte medelåldern i den där biosalongen rejält...*haha* Vi såg "It´s Complicated" och det var en rolig film. Blev många goa skratt där!

Åkte hem och packade tw-leveransen, och åkte tillbaka till N-e med en leverans. Sedan var jag till Willys och handlade, till brukshundklubben.

Väl hemma stoppade jag in ytterligare en leverans i bilen och åkte till Vedyxa, hitom Uppsala, med den. Skönt att få den resan gjord!

Då jag kom hem fixade jag en bulldeg på 1 liter och bakade STOOORA vaniljbullar, 48 kryddmuffins och 1 kardemummakaka , även dessa till Brukshundklubben. Ska åka dit och lägga dem i frysen i morgon. Ska även baka en del matbröd så att vi har där uppe, nu då kurserna sätter igång "på riktigt".

Fettprocenten har sjunkit till 37,1% - bra bra med tanke på hur lite jag hunnit motionera den här veckan. Mitt mål är att den ska ligga på 25%, då kan jag vara nöjd, men det lär väl dröja...första målet är 35%, och sedan får det bli 30%...Håll tummarna!

onsdag 14 april 2010

Igenkleggade ögon...

Redan igår reagerade jag på att jag var så trött i kroppen...i morse var mina ögon igenkleggade - det är VÅR !!! ...och med det frodas vårallergierna...

Ute strålar solen så jag ska ta med hundarna ut på långa rundan.

Fettprocenten idag var 37,9% - helt klart går det åt rätt håll!

Måste till Apoteket och bunkra medicin senare idag.

tjing tjing

tisdag 13 april 2010

Dagens fettprocent

Har inte så mycket att skriva idag...

Hade valpkurs i morse på klubben och det var ju superkul. Sedan hem och bakade chokladrutor till Klubben, och fixade i ordning smörgåsarna som vi skulle sälja på skolan, på "Tema-kvällen". 6:orna sålde fika för att få in mer pengar till sin resa till Gotland, och det gick bra. De fick in ca 2800 kr!

Nu har jag suttit på FB ett tag och ska väl ta och skriva ett brev innan jag går och lägger mig.

Fettprocenten var idag 39,6%...vi får se vad den säger i morgon, fast idag har jag ju inte hunnit träna något, men har farit runt som en skottspole...

krameli

måndag 12 april 2010

Mål

Ja, nu har jag kommit fram till att jag bara MÅSTE ha ett MÅL att jobba för! Tidigare i livet har det alltid handlat om att jaga vikten, och då jag jagat klart blev jag bara förvirrad och vilsen..?

I dag har jag satt upp nya mål. Sedan operationen har mina tidigare muskler omvandlats till fett...ja, jag har inte gått upp så mycket på vågen, som i fett procent, efter operationen. Detta måste naturligtvis återställas, och därför ska jag jobba för att få ner den.

I morse stod det 39,9% på mätaren och mitt första mål får bli att komma ner till 35% Det får bli mitt första delmål - GO JENNY!!!

Så idag har jag först varit ute på promenad i 1 tim 20 min, kört 30 min på crosstrainern, spenderat 1 timma på gymmet, och tagit en RASK promenad med Tuffla på 20 min. Det är en början!

Tjing tjing!

Nu kör jag på!

Efter en tillfällig svacka med feber och elände så har jag nu tagit nya tag.
Började med en promenad med hundarna i det härliga vårvädret...MÅSTE köpa mig ett par nya gummistövlar för det blev blött om fossingarna på vissa ställen.

På ett ställe hade ett dike svämmat över, och det såg ut som en "pöl" som hundarna fick för sig att springa igenom...ni må tro att de såg snopna ut då det plötsligt blev tvärdjupt och de fick lov att simma en bit - snacka om spontandopp! <3

Sedan tog jag mig en kakaoshake och nu har jag precis spenderat 30 min på crosstrainern, medan jag såg dagens avsnitt av "Våra bästa år".

Har butiken öppen mellan 15-18 idag, och senare ska vi till gymmet, mina flickor och jag. Ja, Felizia kom hem igår kväll och nu känns det "som det ska" igen. Gillade inte alls att ha henne så långt borta...

Hon hade köpt rosa converse-skor till sin lilla syster och de blev väldigt uppskattade. Själv fick jag en OSCAR-STATYETT och "O-magazine"(Oprah Winfrey´s tidning) :-)

Ute är det strålande sol och jag måste gå ut och göra en mindre rolig sak...plocka hundskit...ja, det som göms i snö kommer upp i tö heter det ju, och det ser inte så fräscht ut med krokusar som växer intill en hög... Ja, är man lat och inte orkar gå upp i skogen med hundarna så får man göra denna mindre roliga angelägenhet...bara att sätta igång utan gnäll. Det finns ingen annan att skylla på än mig själv...

Fettprocenten var 39,9 i morse - inte bra !!! Men nu ska den ner, och jag har ju redan gjort lite den här dagen, och hoppas förbränna lite mer på gymmet ikväll. Rapporterar vidare i morgon!

Over and out my friends!
(lämna gärna ett avtryck på att du varit här!)

tisdag 6 april 2010

Tillbaka på banan...

Ja, efter att ha haft feber i över en vecka så mår jag hyffsat nu. Näsan rinner i of men det är också det enda tecknet av förkylning.

I dag startade jag upp min valpkurs på RBK. Har en supersöt liten amstaff-tjej med som bara var sååå underbar!!! Jag tror att det kommer att bli en bra kurs.

Felicia smsáde att jag kunde ringa henne vid 16.30-tiden. De hade känt skalvet, men var ute och gick då det hände. I huset där de bor finns ett akvarium, och det hade visst splashat över, och saker hade ramlat ner ifrån hyllor osv, så nog kändes det alltid.

Nu ikväll åkte vi till gymmet, Alice och jag, och var där i 75 min. Kändes på löpbandet att jag varit sjuk, men nu är jag på banan igen!

I morgon ska jag besikta bilen 14.30...hrm...undrar hur mycket det kommer att kosta? Man får väl hoppas att det inte blir allt för dyrt?

sov gott!

söndag 4 april 2010

Nu så ska ni få höra...

I natt har jag haft feber...eller, jag har i alla fall svettats, frusit osv om vartannat, och JAG anser att jag VET om det är feber eller inte, utan att springa och ta tempen stup i kvarten, då jag ju faktiskt levt i den här kroppen i 41 år...

Så, efter att "alla" nu sagt åt mig att ringa en läkare så gjorde jag det i morse. Här har vi något som kallas för "Husläkarjouren" på kvällar och helger, och det var dit jag ringde, och fick prata med en "syster - någon-ting".

Jag förklarade varför jag ringde och hon sa:
-"Men vad har du för symptom då?"
-"Feber?"
-"Jamen, vad har du för SYMPTOM? Du kan ju inte söka för att du har feber?"
-"Jo, jag har haft det i över en vecka till och från och tycker inte att det är normalt?"
-"Är du förkyld?"
-"Ja, det har kommit nu i helgen, att jag fått ont i bihålorna..."
-"Jamen, då är det DET som kroppen jobbar med, man har inte bara feber så där utan det beror på något annat och förkylning med feber är ett VIRUS och DET ÄR JU INGENTING ATT FÅ EN AKUTTID FÖR - VI KAN INTE HJÄLPA DIG MED DET!?!"

Jag förklarade då att en väninna till mig jobbar på en mottagning i Jämtland (tack Annmari) och att hon sagt att jag skulle gå och kolla mig för det var inte normalt att ha feber så här länge...

...och så RÅKADE jag ju säga att de kanske borde ta en sänka och kolla om jag har ngn infektion i kroppen...OJOJOJ, Jenny, BIG MISTAKE !!! Man får verkligen inte tala om för vården vad DE ska göra - vem är jag , doktorn kanske?!?

Jag kan ju säga som så att jag gick inte ens in i disskussionen om att jag ju normalt är väldigt "lågtempad" och ligger på 36,2-36,5 i "normaltemp" och att då ÄR 38,5 ganska MYCKET feber (detta är något som de tog med största allvar inne på KS, efter operationen, och konstaterade att det faktiskt VAR så, inget jag själv hittat på...)

Nej, hon SNÄSTE AV mig och sa:
"-Tänk så här: vi finns här hela dagen och du kan ju återkomma om det fortstätter, *harkl* jag menar tillkommer något symptom..."

Tack o hej - jag la på luren.

De har öppet 08-20 på helgerna och jag undrar hur långt skift hon har? Kanske provar jag ringa senare igen, vi får se...just nu orkar jag inte ens tänka på det...tar 2 alvedon och går och lägger mig igen...

kram kram